Un lieu de travail optimal grâce au Feng Shui

Julia van Ramshorst
Un lieu de travail optimal grâce au Feng Shui

Il existe de nombreuses façons de rendre votre environnement de travail meilleur, plus agréable et plus sain. Selon l'intéressante philosophie du Feng Shui, nous sommes tous entourés de l'énergie Qi, qui nous donne la force de vie. Si cette énergie circule de manière optimale, sans blocage ni stagnation, cette force vitale peut nous faire fonctionner de manière optimale. La philosophie du Feng Shui a plus de 3000 ans et est largement utilisée dans le monde des affaires en Asie, notamment au Japon, en Chine, à Singapour, à Hong Kong et en Malaisie. Mais elle est également devenue de plus en plus populaire dans les pays occidentaux ces dernières années. Ici, le Feng Shui est uniquement connu comme une application intérieure pour les maisons. Mais votre entreprise ou le bureau où vous travaillez peuvent également bénéficier du Feng Shui. Qu'en est-il du Feng Shui au bureau ?  

En se basant sur le principe de base du Feng Shui selon lequel chaque espace rayonne une certaine énergie ou atmosphère qui nous influence, il est essentiel de créer un environnement de travail qui non seulement profite à notre bien-être, mais aussi nous motive, nous inspire et nous invite à travailler. Vous avez probablement déjà constaté que le simple fait de déplacer les meubles peut faire une grande différence ! Vous pouvez également changer les couleurs, ajouter ou supprimer des accessoires ou choisir un éclairage différent. Vous remarquerez que toute l'atmosphère d'une pièce change. Vous vous sentirez soudain différent ! C'est exactement ce qui est intéressant dans le Feng Shui pour le bureau. La façon dont cet espace vous affecte est alors parfois complètement modifiée! Le concept du Feng Shui implique donc l'utilisation de couleurs, de matériaux et l'aménagement d'un espace qui suit un flux naturel d'énergie Qi pour créer un équilibre, une stabilité et une atmosphère agréable.  

Conseils importants :   

1. Évaluez l'espace  

Lorsque vous entrez dans un bureau, regardez d'abord la disposition des lieux. La répartition des meubles, des bureaux et des armoires est-elle homogène des deux côtés de la pièce ? Y a-t-il des bureaux d'un seul côté du mur ? Et qu'y a-t-il au milieu ?  La pièce vous semble-t-elle équilibrée ?

2. Créez un bon espace de travail personnel  

Un bon environnement de travail comporte de bons bureaux et des chaises confortables. L'emplacement de votre bureau et la façon dont il est placé sont très importants. Il est préférable de s'asseoir avec un mur solide derrière soi - ou un dossier de chaise très solide.  Votre dos est couvert et vous avez le contrôle de l'espace. C'est ce qu'on appelle une "position de commandement" ou une position de pouvoir en Feng Shui. Elle vous donne de la force, du soutien et le contrôle de l'espace. En psychologie de bureau, par exemple, on sait également que pendant les réunions, vous pouvez choisir une position "forte" à la table de conférence, ce qui vous donne un sentiment de sécurité et vous permet d'exercer une plus grande influence sur les discussions. Alors pourquoi ne pas choisir un endroit dans le bureau qui vous apporte ce soutien supplémentaire ?

Dans les bureaux avec jardin, je vois parfois des postes de travail "trop vulnérables". Il s'agit de postes de travail où vous êtes assis dos à un espace ouvert ou avec une porte derrière vous. Derrière votre dos, beaucoup de choses se passent. Les gens passent, des conversations ont lieu à la machine à café ou quelqu'un entre dans la pièce de façon inattendue. Vous n'avez aucun contrôle sur tout cela, vous vous sentez inconsciemment moins en sécurité et instinctivement vous êtes toujours "sur vos gardes", et donc tendu. Les personnes qui doivent travailler de manière concentrée pendant des mois sont exposées à un stress supplémentaire. C'est pourquoi il est également très important d'avoir une vue dégagée sur la porte (et sur toute personne qui s'en approche).     

Regardez aussi attentivement le matériau du bureau de travail. N'optez jamais pour un bureau en verre ! Un bureau en verre ne donne aucun sentiment de stabilité. Les bureaux en bois sont très bien et très créatifs. Dans le Feng Shui, l'élément bois est porteur d'une énergie plus créative et conversationnelle.   

En plus de l'espace et des matériaux, un bureau bien rangé est également très important. Un bureau propre et bien rangé rend le travail plus agréable et plus efficace. Dans le Feng Shui, toutes les choses non essentielles autour de votre bureau vous empêchent de vous concentrer, d'être attentif et de vous concentrer. Cela vaut également pour les tiroirs que vous ouvrez rarement. Le désordre (même celui qui est rangé) crée une stagnation. L'énergie ne peut pas circuler librement et vous vous sentez bloqué. Passer un peu de temps chaque jour à ranger votre espace de travail peut être d'une grande aide pour la clarté, la lucidité et une journée de travail plus fluide.   

3. Fournir de l'air pur   

L'air pur est nécessaire au bon fonctionnement de notre cerveau. Même si vous êtes incroyablement motivé et que vous attendez avec impatience votre journée, si vous manquez d'oxygène, vous ne pourrez pas vous concentrer et travailler efficacement. L'air stagnant peut vous faire sentir épuisé et démotivé. Des systèmes de ventilation fonctionnant correctement, un petit ventilateur ou même une petite fontaine de bureau peuvent faire des miracles !    

4. Apportez de la verdure au bureau

L'ajout de plantes est un autre excellent moyen de purifier et de rafraîchir l'air. Les plantes elles-mêmes sont également un symbole de créativité et de croissance. Des plantes spéciales purifiant l'air peuvent fournir une bonne énergie Feng Shui. Un exemple d'un beau produit naturel est le mur de mousse. Un mur de mousse dans le bureau crée une atmosphère calme et agréable. Il assure également une acoustique agréable et un environnement de bureau propre ! D'une part, il absorbe le bruit de l'environnement et d'autre part, il augmente l'humidité de l'air, qui est souvent trop faible dans les bureaux. Une humidité relative trop faible (inférieure à 30 %) n'est pas bonne pour la santé des employés.  

  5. Vérifiez votre éclairage    

Essayez d'avoir le plus de lumière naturelle possible au bureau et faites de votre mieux pour sortir pendant votre pause afin de prendre l'air. Pendant les mois d'hiver, c'est bien sûr un peu plus difficile. Outre le fait qu'il ne fait souvent pas très beau pour se promener dehors, la nuit tombe assez vite. La solution la plus moderne et la plus efficace est l'éclairage dynamique. Il permet de conserver autant que possible la sensation de lumière naturelle du jour. Par conséquent, si vous avez la possibilité d'investir dans un bon éclairage, faites-le. On sous-estime souvent l'importance de cet aspect. Comme nous l'avons dit, la lumière naturelle est la meilleure solution. Les lampes fluorescentes, par exemple, peuvent nous faire sentir fatigués ou ternes, ce qui est exactement ce que les personnes migraineuses peuvent ressentir.   

 6. Utilisez des images et des affiches au bureau

Comme nous l'avons déjà mentionné, tout ce qui vous entoure au bureau peut vous influencer inconsciemment. Il peut vous motiver, augmenter vos performances et vous donner de l'inspiration. Choisissez donc consciemment et soigneusement où et ce que vous accrochez aux murs. Votre bureau étant un lieu de travail, il est utile qu'il reste professionnel. Pour certains, une image de la nature ou de belles montagnes peut être source d'inspiration, pour d'autres, il s'agit plutôt d'un design épuré. Des images amusantes, des citations inspirantes, des planches d'humeur, des posters ou des papiers peints photo réalisés à partir de vos propres produits peuvent transformer une pièce en un lieu de travail beau et professionnel avec une atmosphère qui vous rend heureux.  

 7. Assurez une bonne acoustique

Dans les bureaux paysagers, le bruit des ordinateurs et des conversations des collègues peut provoquer une grande frustration, entraînant des problèmes de concentration, de l'agitation et des maux de tête. Toutes les organisations ne sont pas adaptées au travail dans un bureau ouvert. Nous pouvons réduire au maximum les nuisances sonores en installant des cloisons acoustiques, des décorations murales ou des bancs acoustiques. Certains types de revêtements de sol, de rideaux et de plantes contribuent également à réduire le bruit.  

Maintenir les bonnes vibrations 

Nous avons donné ci-dessus des conseils sur la façon d'aménager un bureau. Mais l'atmosphère est également influencée par les personnes qui s'y trouvent et les relations entre elles. Ainsi, votre enthousiasme, vos succès et votre bonne coopération contribuent également à une énergie positive et bonne dans l'atelier. Vous pouvez le ressentir immédiatement lorsque vous entrez dans la pièce. Une atmosphère négative et chargée d'émotions peut également être ressentie immédiatement. Créez donc de bonnes vibrations au bureau. Faites attention à l'ouverture, à la transparence, aux relations mutuelles et aux activités entre les employés.