Restez en mouvement avec un vélo de bureau !

Julia van Ramshorst
Le vélo de bureau au bureau est bon pour la santé

Les Néerlandais sont trop souvent assis et font trop peu d'exercice. Ce n'est pas que cela soit inconnu de la population, au contraire, presque tout le monde le sait, mais changer son mode de vie peut être assez difficile et intense. Beaucoup de gens n'ont pas le temps ou l'envie d'aller à la salle de sport tous les jours après le travail. Nous sommes souvent si occupés que nous préférons passer une soirée à regarder Netflix. Pour nous détendre plutôt que de nous dégourdir les jambes et de faire une promenade. Heureusement, il est désormais possible de faire de l'exercice au bureau grâce à un vélo de bureau !  

Un vélo de bureau fait pour bouger et rester assis  

L'une des choses les plus cool que nous, courtiers en espaces de bureaux, voyons dans les espaces de bureaux ces derniers temps est le vélo de bureau. Outre la tendance à travailler debout, nous voyons également de plus en plus de vélos de bureau. Ce n'est pas du tout surprenant, un vélo de bureau est confortable et offre une bonne position assise pour faire du vélo et travailler. Faut-il pour autant passer toute la journée à pédaler derrière son bureau ? Non, ce n'est pas le but recherché. Un vélo de bureau est très pratique à utiliser en combinaison avec une chaise de bureau normale ou un bureau assis-debout. Vous pouvez pédaler pendant une heure, vous asseoir pendant une heure et rester debout pendant une autre heure. De cette façon, vous passez la journée dans différentes postures, ce qui est bon pour votre corps et votre esprit.  

Plus de bonheur et de créativité sur un vélo de bureau  

Les recherches montrent que lorsque les gens font du vélo, des hormones sont libérées et les rendent plus heureux et plus créatifs. Une étude montre que les employés qui se rendent au travail à vélo sont plus heureux que ceux qui se déplacent en voiture. Vous souhaitez vous rendre au travail en voiture ou en transports publics et connaître le même bonheur que votre collègue cycliste ? Alors essayez un vélo de bureau. Non seulement il vous rendra plus heureux, mais il vous rendra aussi plus créatif. C'est idéal si, par exemple, vous travaillez dans une agence de publicité ou dans toute autre profession où la créativité est importante. Le Deskbike est l'un des vélos de bureau les plus populaires. Ce vélo de bureau dispose également d'une application grâce à laquelle vous pouvez suivre votre vitesse et votre consommation de calories, par exemple.  

Bougez avec un vélo de bureau 

Les entreprises se préoccupent de plus en plus du bien-être de leur personnel. Outre les bureaux debout, les déjeuners sains et les programmes de cyclisme au bureau, il existe désormais le vélo de bureau. Un vélo de bureau vous rend plus créatif, plus heureux et est bon pour le corps et l'esprit. Bougez et sentez-vous plus énergique ! Vous vous sentirez peut-être un peu bizarre la première fois, mais vous vous y habituerez rapidement et, avant même de vous en rendre compte, vous ne voudrez plus rien d'autre.